恋愛のカウンセリングを受けるタイミング

恋に悩むと、毎日が苦しくなるものです。
悩みを軽減するにはカウンセリングがおすすめですが、どのタイミングで相談すればよいのでしょうか？

◇好きな人と付き合いたいとき
好きな人ができ、ぜひお付き合いしたいと思ったら、カウンセリングを受けるタイミングです。
片思いをしているときは楽しいものですが、不安も多いです。好きな人の一挙手一投足に振り回され、仕事や食事もままならないこともあるでしょう。
カウンセリングを受けることで、好きな人の前で自分を保つ方法や、相手の言動から考えられる気持ちなどを知ることができます。

◇失恋してつらいとき
大好きだった人と離れ離れになってしまった、恋が叶わなかったなど、失恋はつらいものです。場合によっては精神的なダメージが大きく、食欲不振や睡眠不足など、精神的・肉体的にも大きく影響しかねません。
失恋は誰にも話せず一人でストレスを抱え込んでしまうことも多く、心の傷が癒えにくいです。
失恋のつらさを知って欲しい、失恋から立ち直りたいと思ったら、カウンセリングを受けることをおすすめします。

◇結婚を意識したら
結婚をしたいと思うタイミングは人それぞれですが、

• 現在の相手と結婚を進めたい
• 婚活を成就させたい
• 出会いがなくて焦っている

など、相手の有無や状況によって様々な悩みがあります。
とにかく自分で頑張れば結果が出るというものではありません。相手があってのことなので一人で悩むのではなく、客観的な意見を取り入れることで婚活をスムーズに進めましょう。

◇いつでも好きなタイミングで
恋愛にボロボロになってから相談する、深刻になる前に相談する、恋が始まる前に相談するなど、相談したいと思うタイミングはそれぞれです。誰かに聞いて欲しいと思ったときが、カウンセリングを受けるタイミングといえるでしょう。

カウンセラーに恋愛相談をする際のポイント

恋愛についてカウンセリングを受けたいと思ったら、以下のポイントに注意してカウンセラーを選びましょう。

◇話しやすい人を選ぶ
恋愛に関するカウンセリングを受ける際は、特に話しやすさを大切に選びましょう。基本的にカウンセラーは聞き上手ですが、相手によっては話す際に緊張する、何となく話しにくいと感じることもあります。
話しやすいカウンセラーを選べば、精神的に疲れることもなく、リラックスした状態で何でも話せることでしょう。

◇口コミや実績を確認する
カウンセラーを選ぶ際は、口コミや実績を確認しましょう。親身になってもらえるか、的確なアドバイスがもらえるかなどがチェックポイントになります。
口コミは公式サイトの他、SNSなどで簡単に調べることができます。

◇方針で選ぶ
カウンセリングの方法は様々なので、自分に合った方針のカウンセラーを選ぶようにしましょう。
カウンセラーの学歴や経歴ばかりではなく、思いや目指すポイントなどを事前に確認するとよいでしょう。

◇料金を調べておく
カウンセリングの費用は、カウンセラーや方法によって幅があります。繰り返しカウンセリングを受けることを想定し、費用を確認しておきましょう。
ただし、料金体系が複雑な場合はトラブルのもとになりやすいです。カウンセリング方法が予算に合わせて選べ、料金がはっきりしているところを選ぶと安心でしょう。

◇通いやすい・予約を取りやすいところを選ぶ
カウンセリングを受ける場所は、今後のことも考え通いやすい場所を選ぶとよいでしょう。また、カウンセラーがよくても予約が取りにくいと、ストレスになってしまいます。
通いやすい場所かオンライン予約が可能であること、予約はある程度取りやすく、こちらが相談したいときにすぐに対応してもらえるところを選びましょう。